17-01-11

cross ieper

deze wedstrijd stond al lang in de agenda genoteerd. zeker niet voor het parcours, teveel modder en te zware omloop voor me, maar wilde er mijn eerste mastercross lopen.

eens toegekomen langs alle kanten gefeliciteerd met mijn nieuwe status, ben in 1 week tijd van de oudste naar de jongste gepromoveerd haha. samen met het ventje het parcours afgestapt, er lag niet zoveel modder, maar de wind en het constant op en neer gaande parcours maakt er een hels karwei van. niet voor niets staat ieper dan ook gekend als zeer zware omloop. er waren 3 toertjes voor ons, goed voor 4500 meter.

aan de start hilde vanhessche en veerle vandekerckhove als voornaamste masters, dus podium zat er al meteen in. voor mijn doen redelijk vlot gestart, kon rond de 10° plaats de eerste bocht nemen. toen zat hilde al 10 meter voor me, en zag ze gaan. het is dan ook een wedstrijd voor haar, zo'n zware omloop. zag ze meter voor meter van me weglopen, de benen voelden wel goed, maar mijn adem brak niet, kon niet echt diep gaan. heb me dan maar gefocust op mijn tweede plaats, die ik zonder problemen kon houden. veerle werd mooi derde.

in dezelfde wedstrijd liep sofie gallein naar de algemene overwinning, en dit als juniore. louise wastyn, waar stef soms haasje mag voor spelen, werd 4° algemeen en 2° juniore, en saskia vens 4° seniore, dus net geen podium

DSCN6204.JPG

DSCN6209.JPG

DSCN6226.JPG

DSCN6236.JPG

DSCN6238.JPG

DSCN6242.JPG

voor haar. trainer willy kon dus terecht fier zijn over zijn dames.

nu een weekje doortrainen en geen wedstrijd voor me, de lange duurlopen beginnen in het schema te verschijnen, dus moet er daar ook tijd voor gemaakt worden.

salukes, patje

DSCN6199.JPG

 

20:36 Gepost door patje | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

10-01-11

cross maldegem

elk jaar staat deze cross met rood aangestipt. vind het een prachtparcours, heuvel, bos, park, en lange stukken rechtdoor waarop je kan vlammen. maar natuurlijk ook omdat het mijn laatste seniorescross is.

aan de start zag ik dat een dichte ereplaats moest kunnen met marieke verhaeghe, ellen van leeuwen, clubgenote saskia vens en liesbeth vandevelde als belangrijkste seniores. bij de masters sylvie muylle, nathalie declrecq en natalie tijtgat als sterkste loopsters.

eens weg kon ik redelijk vlot opschuiven tot bij de 2 nathalie's, liep toen als 5° seniore. heb me op kop gezet en doorgetrokken. kon zo van hen weglopen en liesbeth oppikken en achterlaten. zag dat ik naderde op saskia en in de laatste ronde kwam ik op 20 meter, maar kon het gaatje niet meer dichten. had zelfs nog moeite om de 2 masters achter me te houden, maar een laatste keer doortrekken gaf me toch zekerheid over mijn 7° plaats algemeen en 4° seniore. net naast het podium dus, maar dat hou ik liever voor bij de masters.

volgende week al de eerste kans, maar met natalie tijtgat en nathalie declercq aan de start mag er niets mislopen, daarbij is het ook geen parcours voor mij, veel modder en korte bochten.

dus zeker meer dan tevreden over mijn cross, had nergens last, kon de bochten goed doorlopen, met dank aan trainer willy en ventje stef voor de talrijke demonstraties en uitleg.

ook dank aan eddy voor de foto's.

beykes, patje x

165502_1661004279817_1078476417_31815176_667718_n.jpg

168759_1661014040061_1078476417_31815212_8032324_n.jpg

166627_1661012320018_1078476417_31815204_1374029_n.jpg

164350_1661023120288_1078476417_31815265_1430894_n.jpg

166651_1661024280317_1078476417_31815272_6603873_n.jpg

20:09 Gepost door patje | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

03-01-11

cross zottegem

eerst en vooral aan alle blog-lezers een spetterend 2011 gewenst, maar vooral een gezond jaar.

zelf het jaar ingezet bij joke en peter, sponsors maar vooral ook vrienden. heel rustig gehouden, stef had het eten voorbereid, de drank stond voorhanden, dus lekker languit in de zetel en wat bijpraten.

eerste wedstrijd van het jaar was dus zottegem, vorig jaar er ook gelopen, maar het parcours was gewijzigd, dus kon niet beginnen vergelijken met de vorige editie. aan de start enkele grote namen, katrijn vanderiviere, kristi desmet, nina lauwaert, gwendoline dedeyne, cindy van den bossche als seniores, inge adam, nathalie declercq, hilde vanhessche, christ willems als masters, en louise wastyn en karen neyrinck als juniors. in oudenaarde moest ik nog anderhalve minuut toegeven aan hilde en cindy, was benieuwd wat het vandaag zou geven.

de opwarming verliep vlot, had nergens last. het parcours zelf lag er vettig bij, de jeugd had de bochten al behoorlijk kapotgelopen, zodat ik wat uitkeek om niet te vallen. de start was tegen alle verwachting in rap van de meesten, het was nochtans direct 400 meter vals plat omhoog. maar eens boven kon ik al aardig opschuiven tot de 15° plaats. de eerder genoemde dames liepen allemaal voor me uit, dus kon goed kijken welke lijnen ze liepen. op de rechte stukken kon ik goed doorlopen, maar de bochten waren een ramp. zo vonden stef en willy toch, want ze riepen me door te lopen in de bochten. maar was bang van uit te schuiven, de adductoren hielden zich koest, maar één keer uitglijden is genoeg. eens in de laatste ronde kwam ik dicht bij cindy en christ willems, dus alles gegeven om hen nog bij te halen, wat me lukte. in de laatste bocht riep stef van nog eens te versnellen, wat ik nog kon ook. kon zo als 9° algemeen en 5° senior van een meer dan geslaagde cross spreken. bij het loslopen nergens last, dus een prima gevoel overgehouden aan deze wedstrijd.

intussen aan het uitkijken naar mijn eerste cross als master in ieper, maar eerst nog mijn favoriete cross lopen als senior, zondag trek ik naar maldegem.

bey, patje x

DSCN6161.JPG

DSCN6168.JPG

DSCN6173.JPG

DSCN6184.JPG

DSCN6193.JPG

20:23 Gepost door patje | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |