01-09-08

trainen, trainen, trainen

sedert mijn laatste wedstrijd in peruwelz heb ik al vele kilometers op de teller. bij de snelheidstrainingen kom ik vaak tegen de 20 kilometer, tijdens de week zijn de duurlopen tussen een uur en anderhalf uur, maar de voorbije zondagen al telkens 3 uur gelopen. vorige week samen met haas martin naar "t veld" in ardooie getrokken, maar door een klein accidentje op zijn werk moest hij enkele trainingen laten schieten, waaronder de duurloop van gisteren.

omdat ventje stef zaterdag in grijsloke had gelopen, liep hij 45 minuten mee, maar nam dan de mtb om me te voorzien van drank en energy-gel. moet wel zeggen dat het laatste halfuurtje mijn benen vermoeid aanvoelen, wat wel normaal zal zijn.

nu zaterdag trek ik naar kachtem, om er voor de derde keer deel te nemen aan de 31 km. de eerste 23 zijn aan een tempo van 12 per uur, en iedereen blijft in de groep. dan wordt het startschot gegeven voor de rest. zal proberen om eens door te gaan, andere jaren bleef ik gewoon tempo houden. nu zal er dus eens getest worden.

zal die weekend wel posten hoe het verlopen is.

beykes, patje, x

20:13 Gepost door patje in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Op goeie weg.... ... naar je 1ste marathon. Veel succes en goede moed tijdens de soms lastige trainingen !!!
Grtz Gwen.

Gepost door: Gwen | 01-09-08

Het allerbeste. Veel succes in Kachtem voor de eerste test !!!
We duimen voor je !!!
Groetjes Natje

Gepost door: Natalie | 02-09-08

Km vreter Ja zus het zijn zeker drukke tijden voor jou,en wat het belangrijkste is alles verloopt zeer vlot,houden zo.

Gepost door: Anita | 04-09-08

sterk bezig Meid, je bent sterk bezig met trainen en groot aantal kilometers op de teller aan het plaatsen.
Ik ben zeker dat het morgen goed zal gaan in Izegem. Misschien komen we zelfs een kijken. Alvast ik duim voor jou!
Heel veel succes met morgen en verdere trainingen.

Groetjes
Lies en co

Gepost door: Lies | 05-09-08

De commentaren zijn gesloten.